2019年05月03日

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こんばんは!

この前結婚式の二次会にでて、余興で踊ったら
以外と身体が重いと実感しました。

これは、、単純に太ったのか?それとも筋肉の衰えか、どちらにせよショックだったので、
最近筋トレを始めました️


学生時代は、スポーツ万能!とは言いませんが、体力テストでも A しか取ったことないのに、

50bは6秒台これも今となっては、、、
知るのも恐ろしいです。


最近疲れやすいので、体力作りとして、スクワット、腹筋、背筋毎日30回頑張ります️


そして、5月5日定期演奏会に向けて頑張ります️あと2日


TBみえ
posted by しびろぐU at 21:46| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする