2020年01月31日

最近ハマっていること

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おはようございます!

今日は1月31日!2020年始まってもう1ヶ月経つのですね…早い…(´・ω・`)

今年は、散々やるやる言ってたダイエット、いい加減本気でやろうかなと思っております…笑

そんな私が今ハマっているのが、シェイプアップボード!
先日誕生日に親に買っていただきました!笑

めっちゃ揺れるんですよ!1回たったの10分だけど、けっこう疲れるんです乗ってるだけなのに!

これに乗ると全身の肉という肉が揺れます。体勢を変えると揺れる箇所も変わるので楽しいですね!普段あまり意識しない背中の肉がこんなにあるのかと実感します…笑

まぁさすがにこれだけで痩せようとは思っていませんが、無けなしの筋肉に刺激を与えて少しでも締まってくれるといいな〜と考えております笑

激しい運動は無理ですが、ボード以外もやれるところから頑張りたいと思います…!


あかね@Cl
posted by しびろぐU at 06:48| 千葉 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月30日

冬も楽しめますよ!


先日、鎌倉へ遊びに行ってきました!

古都・京都が大好きな私は、
どうやら鎌倉にも惹かれるらしく
年に数回行っています。

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オススメは皆さんもご存知の通り、
断然夏です!
特に最盛期の紫陽花は格別ですね。

ですが、意外と冬も楽しめるのです!
夏に比べて人が少ない事が、まず一つ。
お店も海岸も江ノ島も、
スイスイ行けてしまいます。
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そして、関東三大イルミネーションと呼ばれる
湘南の宝石!(昨年度の写真)
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今年は諸事情により
イルミネーションは観ませんでしたが、
とても綺麗です!

なんといっても個人的に一番好きなのは
七里ヶ浜のbillsで
リコッタパンケーキを食べる事‼︎
銀座や表参道じゃダメなんです。
ここで海を目の前にして食べるのが
本当に幸せです。
(特等席の窓際は予約席…)

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みなさんも是非、冬の鎌倉へ
足を運んでみて下さい♡

ゆみ@Cl
posted by しびろぐU at 19:07| 千葉 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月29日

健康第一

昨日から今日にかけては すごい雨でしたが
今日はよく晴れて 「仕事休みたい 外に出たい…」と思ってしまう ポカポカお天気でした

最近のニュースで気にかかるのは やっぱりコロナです
自宅が 羽田直結ということもあって 気になります
両親からも 大丈夫か?とメールが来ましたが
今のところ コロナはもちろん インフルも風邪もかからず 健康そのものです

小学生の頃 夏休み中に肺炎になったことはあるけど
インフルになったことはないなぁと思いましたが
症状として 出てないだけなのか 鈍感なのか…

年度末にかけて 仕事も多忙になり
シビックでは レコーディングも控えていて
体調崩してる場合ではなくなるので
マスク必須で頑張ります!

あなち@クラ
posted by しびろぐU at 20:43| 千葉 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする