2020年03月18日

最近の自分

皆様こんにちは!
これまで月一回くらいのペースで最近のシビックに記事・写真を投稿してのに、練習の中止が続いたことで久しぶりのホームページへの文章投稿。
相変わらずネタもなく、書き方すら忘れてしまったりょーた@hornです。

ここ最近比較的ストレスな生活が続いておりました。
元々溜め込みやすいタイプだったのですが、この間はいよいよ体に不調が現れ始め..
熱もないのに体がだるい、気分が晴れない、胸や背中が時々痛む、ずっとそんな感じが続いておりました。
今体に不調をきたすと真っ先に流行病を疑ってしまいますよね。
昔からMr.病は気からな人間だったのでそんな心配・不安もあったからか2、3週間はそんな調子でしたね..。

そこから少しずつ自分の生活を見直すようになりました(汗)
残業をやめてみたり、体動かしてみたり、少し遠くに出かけてみたり。
その甲斐あってか今ではすっかり元どおり(´ω`;)
ほっと一安心です..

人生の大先輩たちが見たらきっと、お前の歳でストレスなんて..と思われてしまいそうですが、
意外といろいろあるんです(T . T)

早く楽器が吹きたいな〜、なんて練習してた日々が恋しく感じる今日この頃。
皆さんも行き詰まった時は少し立ち止まって深呼吸。
きっとそれが免疫力アップにも繋がりますよ!

以上。
どうでもいい僕の近況報告でしたw
りょーた@horn
posted by しびろぐU at 19:54| 千葉 ☀| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする