今日はぽかぽかして気持ちのいい天気ですね～
過ごしやすく散歩にでも行きたくなる時期ですが、同時に花粉の時期でもありますね。
私も20歳くらいまでは花粉症が酷かったのですが、ある歳から突然なくなり、今も全くむずむずすることなく過ごしています。
なんで突然無くなったんだろうと原因を考えたところ、以前はわりとお肉中心の食事だったのですが、魚と野菜を中心に変えてから体質がガラッと変わった気がします。
飲み物もルイボスティーをよく飲んだり…
元々アレルギー体質だったのが食べ物を気を付けるだけで色々と過ごしやすくなったので、バランスよく食べるって本当大事なんだなぁと、今唐揚げとプリンを食べながらブログを書いています(笑)
