2021年04月19日

サバ缶生活

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皆様こんばんは( ´∀`)
定期演奏会まであと少しですね!
姫@クラリネット です。
  
コロナ禍でも会社の人間ドックは受けなければなりません。
案の定、ひっかかりました。

ええ、まぁ、運動不足のくせに。
好きな物食べてましたから。

最近シビックの練習に行くだけでも、体のあちこちに刺激があるようで。
翌日は、手、肩、腰などあちこち痛いです。
これは完全なる、体がなまってるサインですね。
 
再検査はまだ先なので少しでも数値改善の為にサバ缶生活です。
3食のうち、どこかでサバを食べます。

サバサンド(ロールパンにキャベツの千切りと挟みます)
サバパスタ(季節野菜と味噌サバでクリーム仕立て)
クラッカーにのせて食べるとか。
今のところ飽きずに食べてます。

まずは元気に定期演奏会を乗り越えられる様に、身体の中から健康になりたいです。

写真は、サバ丼
(あまり美味しくなかった( ;∀;)
posted by Civic at 22:28| 千葉 ☀| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする