2018年10月29日

こんにちは。
なおみ@trpです

突然ですが、私昔からお腹が弱かったのです。
何食べても平気なひとがとっても羨ましかったです。ラーメンとか大好きなのに高確率でお腹が…!
みたいな
色々病院行きましたが、漢方で落ち着いた今です。

漢方のおかげもありますが、やはり食べるものって大事だなと。食養生ってのを教わりました。
まず冷たいものをあまり食べなくなりました。飲み物にしても、常温か白湯。おばあちゃん?って職場で言われますが気にしません。
あとは朝は粥にしてみたり、旬のものをなるべく食べたり。
旦那さんの実家(青森)からも季節ごとに色々届くので、助かります
つい最近は栗やらが届きました。まさに秋。

若い頃に苦手だった魚とかも最近は美味しくなってきたり、身体が欲しているのか段々と変わっていくものですね
posted by しびろぐU at 09:44| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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