2019年07月15日

健康

こんばんは。
3連休も終わりますね、自分は仕事なので関係ない連休でしたが。。

少し前のことですが、会社で健康診断がありました。

体重はあまり変わってないのに体脂肪率が上がっていました(笑)結構落ち込んでます。
そして高コレステロール…(泣)

なんか悲しいですね
24歳なのにもう健康に気を使わないといけなくなるなんて…
昼飯を抜いて夜がっつりなのが原因なのか、美味しいものを食べ過ぎているのか、思い当たることはたくさんです。

今年は健康にも気を使っていきたいと思います(笑)


こんどう@Cb
posted by しびろぐU at 20:48| 千葉 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
高コレステロール!?
若いしスラッとしてるのに…笑

忙しいだろうけど、お昼きちんと食べて〜(¯―¯٥)
Posted by つね at 2019年07月16日 11:59
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