2019年08月06日

涙活

突然ですが皆さん、最近いつ泣きましたか?笑

…というのも私ものすごーーーく涙脆いんです。先日も待ちに待ったディズニー映画、トイ・ストーリー4を観てきたのですがなんと開始3分にして号泣。私史上最も早い泣き開始タイムだったと思われます…笑
そして割とどんな映画でも泣ける自信があります笑 特技にできますでしょうか???笑

でも泣いた後ってとてもスッキリした気持ちになりますよね!!
今日は泣きたい! と思い、寝る前にYouTubeで泣ける話や動画を見て、音楽を聴いて、一泣きしてから寝ることもしばしば。(決して病んでる訳ではないのでご安心ください(^^;))

個人的に、泣くことでストレス解消になるな〜と思っていたのですが、どうやら医学的にもその事が証明され始め、泣いてストレス解消をする活動があるらしいんです…!
それを「涙活(るいかつ)」と言うそうですが
皆さんご存知でしたか?!

毎日暑い日が続きますので涼しい部屋でお酒片手に、「泣ける映画」鑑賞をしてストレス発散もいいかもしれませんね(^^)

ユウナ@Oboeでした!!
posted by しびろぐU at 21:17| 千葉 ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私は「捨てられた犬が救われて幸せになる話」とか 「迷子になった犬が無事帰ってくる話」とかが一番泣けます。 それにしても、涙活っていう言葉は情緒に欠ける気がする…笑
Posted by うっしー at 2019年08月10日 08:41
うっしー 様
動物系はものすごく泣けますよね…高校の授業でクイールを見て声を出して泣いた経験があります。笑
Posted by ユウナ@oboe at 2019年08月14日 21:54
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