しびろぐ�U

こんにちは♪
歯医者で働いている、妹＠Hornです。

最近、何をしていても腰が痛い((+_+))

職業柄、椅子に座って下を向く姿勢なのですが、見事に腰を痛めてしまいました。
長時間のデスクワークでなくても、痛めるものなんですね(>_<)

歯医者さんのお姉さんと聞くと、他の医療系の職業より少しだけ華やかなイメージがあるかもしれません。
ただ、常に下を向いていたり、細かい作業だったりと、肩こりや腰痛に悩まされる人が多いんですよ。

患者さんをうがいのために起こしているすきに、めっちゃストレッチしているなんてバレたらものすご〜く恥ずかしいことに！

チェアーを起こしている間は、振り向き厳禁でお願いいします（笑）

ちなみに、歯医者の先生が治療に集中している時に、お水を吸引するアシストをしながらマスクの下ではタンギングの練習や、難しい運指をさらっていることはひみつです（笑）

皆様こんにちは！
これまで月一回くらいのペースで最近のシビックに記事・写真を投稿してのに、練習の中止が続いたことで久しぶりのホームページへの文章投稿。
相変わらずネタもなく、書き方すら忘れてしまったりょーた@hornです。

ここ最近比較的ストレスな生活が続いておりました。
元々溜め込みやすいタイプだったのですが、この間はいよいよ体に不調が現れ始め..
熱もないのに体がだるい、気分が晴れない、胸や背中が時々痛む、ずっとそんな感じが続いておりました。
今体に不調をきたすと真っ先に流行病を疑ってしまいますよね。
昔からMr.病は気からな人間だったのでそんな心配・不安もあったからか2、3週間はそんな調子でしたね..。

そこから少しずつ自分の生活を見直すようになりました（汗）
残業をやめてみたり、体動かしてみたり、少し遠くに出かけてみたり。
その甲斐あってか今ではすっかり元どおり(´ω`；)
ほっと一安心です..

人生の大先輩たちが見たらきっと、お前の歳でストレスなんて..と思われてしまいそうですが、
意外といろいろあるんです(T . T)

早く楽器が吹きたいな〜、なんて練習してた日々が恋しく感じる今日この頃。
皆さんも行き詰まった時は少し立ち止まって深呼吸。
きっとそれが免疫力アップにも繋がりますよ！

以上。
どうでもいい僕の近況報告でしたw
りょーた@horn