しびろぐ�U

こんにちは。

先日、実技試験がありました。

今回は、超絶技巧の難曲「リゴレット」による演奏会用幻想曲でした。
連符ばかりで非常に大変でしたが、何とか吹き切りました。

夏休みまであと少しです。

cl わかな

じめじめした暑い日が続きますね〜


みなさんは夏バテ対策どのようにしていますか？


夏バテにならないためにはまず朝食をしっかり食べるのが大事ですよね…



最近私がはまっている朝食がありまして、半熟に茹でた卵をめんつゆに浸けて味玉を作り、それをお米にのせて味玉のっけごはん(TKGならぬANG)を作って食べています。


朝はたんぱく質が不足するので卵を食べるといいと聞き、始めてみました。


1週間分も作っておけば、忙しい朝もご飯に乗っけるだけで簡単！

焼いたりかき混ぜる必要もなく、調味料一つで味変できるのでそこまで飽きないのがいいです(^-^)



みなさんは朝食何かこだわりありますか？


ちあき@claでした!

こんにちは！

絶賛夏バテ中のたかはる@claです(›´ω`‹ )


最近暑い日もあれば、雨の日もあって、なんだか気温の変動が大きいですね。


最近日傘をどこかに落としてしまい(←どこかに忘れたのではなく落とした)、新しい日傘を購入しようと検討中です。泣


これを機に素敵な日傘をゲットしようと思い、日々街の人々の日傘を観察しております。



その中で、最近は男性の日傘をちょこちょこ見かけるようになりました。





多くの男性の皆さまは、あまり日傘を体験したことがないかと思いますが、




1度体験してみてください。

やめられなくなりますよ＼(^o^)／



マスクをつけてることもあって、熱中症になりやすい環境ですので、


しっかり暑さ対策をして、このうだるような暑さからご自身の健康を守りましょう！






おわり